てのりくじらの宴

ジムでスイミングのプライベートレッスンを受ける

・手の入水位置が内側すぎ。肩の延長上に。
・腰が落ちすぎ。体がすべて水面に出るように。
・肩に余計な力が入りすぎ。リラックスして。

とのこと。

これらを気にして練習したところ．．．
おーぉ、早い早い♪快適快適♪